Hay muchos productos que son excelentes para una amplia variedad de condiciones. Creo que cada persona debe saber qué funciona mejor para ellos y cómo cuidarlo. Muchos productos de poder cerebral para obtener más poder mental:
Entrenamiento cerebral (que implica mucha actividad física y entrenamiento mental). Si no puede mantenerse al día con estas actividades, o no es físicamente fuerte, no funcionará y solo ganará unos segundos por día y luego su cerebro morirá. El entrenamiento cerebral es un poderoso dispositivo de entrenamiento cerebral.
Una dieta saludable baja en carbohidratos y alta en frutas y verduras. Se le puede diagnosticar fácilmente daño cerebral cuando su cerebro sigue una dieta muy baja en carbohidratos. Una dieta saludable de proteínas magras, vegetales, frutas y productos lácteos bajos en carbohidratos que no sean muy ricos en carbohidratos y tengan suficientes grasas saludables para que tengas un buen cerebro. Una dieta que incluye una variedad de grasas y aceites saludables. Se ha demostrado que las grasas saludables (no saturadas) mejoran la función y la energía del cerebro. He escrito un poco sobre el entrenamiento cerebral antes, en mi libro Brain Training and Brain Health, pero la publicación de hoy trata sobre el entrenamiento cerebral y los beneficios para la salud cerebral del aceite de coco.
